top of page
  • Foto do escritorAlexander Spessotto

Nossas Emoções





Viver é caminhar em direção aos nossos propósitos. Quando se vive sem propósitos, se caminha sem direções. E é exatamente o que mais ouço em meus recentes trabalhos de coaching : - Eu me sinto um pouco perdido neste momento de minha vida.

Mas porque tantas pessoas caminhando sem saber quais os seus propósitos? Talvez você seja uma delas. Quando se está num processo de buscas pessoais você vai se defrontar com questões emocionais que interferem em sua vida mais do que você desejaria. Geralmente você vai encontrar bloqueios que nem desconfia que tenha. Isto porque todas as suas ações, escolhas e decisões, seja em sua vida pessoal ou profissional, envolve questões que não são só racionais.


Toda ação humana racional ou que se deseje que seja racional está relacionada com uma emoção. Pela constituição de seu cérebro, não é possível uma vida racional, inteligente, sem que o lado emocional esteja presente. O nosso próprio equilíbrio depende disso. O nosso “eu” é composto da parte racional e emotiva e não podemos simplesmente ignorar isso, é um fato. Cientificamente explicando, os circuitos neurológicos da racionalidade se cruzam com os circuitos neurológicos das emoções em diversas partes de seu cérebro. Tanto quanto racional, o ser humano é um ser emocional. Negar, desconhecer ou contornar este fato é deixar de lado o principal fator motivador das ações e das decisões de qualquer pessoa e seu principal fator de sucesso.


O trabalho eficaz de Coaching e de desenvolvimento pessoal envolve necessariamente questões emocionais. O Coaching é também um processo de ajuda centrado nos aspectos emocionais que envolvem o desempenho na vida pessoal ou profissional do Coachee. Quando se trabalha o Coaching com essa dinâmica, se aborda por exemplo o tratamento dos bloqueios e impedimentos à eficácia das suas ações, o fortalecimento do uso de seus recursos pessoais como informações, estados positivos de suas emoções e estados negativos sabotadores de sua criatividade, o desenvolvimento das suas reações emocionais mais benéficas, o equilíbrio emocional para a realização de seus sonhos e metas pessoais dentre uma infinidade de temas que irão treinar sua habilidade emotiva.


Assim, o Coaching é também um caminho para o controle e equilíbrio emocional e que pode promover uma maior fluidez na sua vida e trazer sua almejada liberdade interior. Você pode obter esses benefícios e muitos outros em qualquer área de sua vida, quer seus objetivos envolvam sua vida profissional, familiar, afetiva, financeira, saúde, crescimento pessoal ou espiritual. Procure um profissional de Coaching, invista em você!

14 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Yorumlar


bottom of page